05.20(수) 스포츠활동(특수체육) 

오늘은 공주시 장애인체육회 강사님과 함께하는 특수체육 프로그램을 진행하였습니다.
본격적인 운동 전에는 가벼운 준비운동으로 몸을 풀고, 이어서 줄 사다리 걷기·점프, 줄 신발 걷기, 콘홀 활동 등 다양한 스포츠 활동을 체험했습니다.

줄 사다리에서는 점프가 가능한 이용자분들은 경쾌하게 점프하며 참여하였고, 점프가 어려운 분들은 강사님의 보조에 맞춰 천천히 걸으며 왕복하며 성취감을 느껴보았습니다.
또한 줄 신발 걷기를 통해 균형감각과 하체 근력을 기르고, 콘홀 게임으로 스트레스를 완화하며 즐거운 시간을 보냈습니다.

이용자분들 모두 점점 스포츠 활동에 익숙해지며, 힘들어도 포기하지 않고 끝까지 참여하는 모습이 인상적이었습니다.

밝은 표정으로 활동을 마무리하며 성취감을 느낄 수 있는 의미 있는 시간이었습니다~♡