2026년 2월 23일 월요일 여성장애인교육지원사업 <자조모임>은

놀이처럼 즐기지만 효과는 제대로인 집중력 강화 프로그램 3종 세트로 진행되었습니다.

먼저 에듀캔 낚시 놀이!

자석으로 되어 있는 낚시대를 조심스럽게 움직여 목표물을 낚아 올리는 활동으로

기다림 속에서 타이밍을 맞추는 과정이 중요했습니다.

성공하기까지는 약간의 인내가 필요했지만 모두 집중력을 가지고 끝까지 포기하지 않았습니다.

두 번째는 막대를 이용한 색깔 접시콘 잡기!

정해진 색을 빠르게 인지하고 막대로 정확하게 집어 올리며

자연스럽게 색인지 능력 향상과 움직임이 더해진 유산소 활동 효과까지 경험할 수 있었습니다.

하지만! 생활체육 활동중에서도 손에 꼽을 만큼 쉽지 않은 활동이었습니다.

눈은 색깔을 찾느라 바쁘고, 손은 막대를 움직이느라 긴장하고, 다리는 어느새 계속 움직이고!

"숨이 차요.", "생각보다 어려워요!" 라고하며, 현장은 도전의 연속이었습니다.

마지막은 링을 활용한 골프 놀이!

목표 지점을 향해 링을 쳐서 힘의 세기와 방향을 조절하는 활동이었습니다.

아슬아슬하게 빗나가면서 다시 도전!

이 과정 속에서 집중력과 힘 조절 능력을 기를 수 있었습니다.
 

오늘 자조모임은 놀이 속에서 몸과 마음을 함께 움직이며 집중력과 성취감을 동시에 경험하였습니다.

설 연휴 이후 오랜만에 만나 반가움 속에서 웃고, 도전하고, 응원하며

더욱 활기찬 시간이 되었습니다.