가을이 성큼 다가온듯해요^^

우리 어르신들 건강관리 잘하셔야해요~

오늘은 집에서 하실 수 있는 스트레칭과 체조를 배워보았답니다~

또, 치매예방을 위한 만들기 시간도 진행되었어요~ 오늘 바닷 속 인어공주를 만들어보았어요~

클레이를 이용해 철썩철썩 파도를 만들어 주고 조개와 물고기 등 바닷속 배경을 꾸며보았어요^^

손 소근육 활동을 통한 두뇌 자극을 해주면 치매 예방에 도움이 된답니다^^

이번 한주도 행복하세요~