2026년 2월 2일 월요일 여성장애인교육지원사업 <자조모임>은

스트레칭, 달리기 빅민턴 도구를 활용한 활동이 시작되었습니다.

풍선을 치고, 걸으며 풍선이 바닥에 떨어지지 않도록 속도를 조절하고, 방향을 바꾸며 걷는 과정에서

자연스럽게 집중력과 균형 감각을 사용하였습니다.

풍선이 예상치 못한 방향으로 날아가면 웃음도 함께 따라왔습니다.

이어서 진행된 상대방과 함께 치고 받는 활동은

공을 서로 주고 받는 과정에서 협동심과 소통이 이루어졌습니다.

마지막으로는 던진 물체 맞추기 활동으로, 목표를 바라보고 타이밍을 맞추는 연습을 통해

눈-손 협응력과 조준력을 기를 수 있었습니다.

서로의 움직임을 살피고 호흡을 맞추는 활동을 통해

혼자서 하는 운동이 아닌, 함께여서 더 즐거운 시간이었습니다.